A nők szexuális kora nem az életkor! – A férfiak sokszor tévedésben vannak

A férfiak azt hiszik, a nők fiatalon, a húszas éveikben a legaktívabbak szexuális téren. Ez azonban nem igaz. A szexuális kor nem az életkor. A női szexualitásban – ugyanúgy, ahogy a férfiak esetében – megfigyelhető egy lassú csökkenés. A szexben számukra nem a kielégülés számít leginkább, hanem az együttlétben lévő intimitás, az, hogy a férfi mit érez irántuk. Ahhoz, hogy egy nő minél tovább aktív maradjon szexuálisan, élvezze és akarja is a szexet, meg kell őriznie az egészségét.

A nőknél nem beszélhetünk átlagos szexuális fejlődésről, ez mindenkinél eltérő. Az orgazmuskészség sem feltétlenül egyértelmű esetükben, ám tanulható. A nem kívánt terhesség elkerülésén, a fogamzásgátláson túl egy nőnek sok mindenre oda kell figyelnie élete során ahhoz, hogy minél tovább megőrizhesse szexuális és általános egészségét.

A tinédzser lány

Nem minden lány szeret visszaemlékezni erre az időszakra, hiszen nem egy könnyű életszakaszról van szó. Ekkor, vagyis 8-10 éves kor környékén indul el egy óriási változás a női szervezetben. A tüszőérlelő hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) szintje megugrik, beindul a nemi hormonok termelődése. Az ösztrogénszint emelkedik, ennek a másodlagos nemi jellegek kialakulásában van nagy jelentősége. Az ösztrogén váltja ki, hogy a test arányai változnak, testszőrzet jelenik meg, működni kezdenek a nemi szervek. A belső nemi szervek kissé később, 11-15 éves kor között válnak alkalmassá a szexuális életre, amikor megkezdődik a menstruáció.

Ezt tedd az egészségedért:

Meg kell ismerned a ciklusod, tudnod kell, hogyan működik a tested. Ez nagyon fontos minden nőnek! Így lehetsz tisztában azzal, hogy mikor mi történik a testedben, a testeddel. Csak így hozhatsz magabiztos döntéseket. A menstruációd elindulásától kezdve érett a tested, 18 éves kortól (vagy a nemi élet megkezdésétől) évente nőgyógyászati rákszűrésre érdemes menned. Az orvos kenetet vesz a méhnyakról és megvizsgáltatja a laborban. A szűrés célja a méhnyakrák megelőzése. Ez pedig a rákmegelőző állapot korai felismerésével lehetséges.

A húszas éveiben lévő nő

Aktív, újdonságra vágyó időszak ez a nők életében. Ekkor szeretünk kipróbálni mindenfélét, kalandozunk a szexualitás területén. Mondhatjuk úgy is, hogy sokan a szex körül forognak ebben az időszakban. A testünk ebben az életszakaszban van a csúcson, ilyenkor a legvonzóbb.

Ezt tedd az egészségedért:

El kell sajátítanod az emlők önvizsgálatát, amit 20 éves korod felett havonta egyszer érdemes elvégezned. Az önvizsgálat azért nagyon lényeges, mert megnyugtathatod saját magad. Másrészt azonban könnyen felfedezheted az esetleges elváltozásokat: csomót, fájdalmat, bőrpírt. A nőgyógyászati szűrés továbbra is elengedhetetlen minden évben.

A harmincas éveiben lévő nő

Egy harmincas nő már jól ismeri a testét, tudja, mi a jó neki a szexben és azt is, hogy hogyan érheti el legkönnyebben az orgazmust. A megfontolt nő ebben az életszakaszban az élvezeteknek él. Manapság ez az az évtized a nők életében, amikor hosszú kapcsolatban élnek valakivel.

Ezt tedd az egészségedért:

A szűrővizsgálatok fontossága továbbra sem elhanyagolható. Emellett érdemes egy évben egyszer a pajzsmirigy-működésed ellenőriztetni, valamint laborvizsgálatot is kérni.

A negyvenes nő

Ebben az időszakban a hormonváltozások ismét felborítanak egy-két dolgot. Többek közt azt is, hogy mennyire kívánja a nő a szexet. A negyvenes éveiben rend szerint nagyon. Sokkal többet akar belőle, és nem nagyon vannak gátlások, amelyek megakadályoznák az élvezetet. Az ösztrogénszint azonban csökkenni kezd, a folyamat lassú, de nem lehet visszafordítani. 

Ezt tedd az egészségedért:

Az eddig említett vizsgálatokon túl a vastagbélszűrés fontos azoknak, akiknek a családjában előfordult már a vastagbél daganatos megbetegedése. Ha nem volt ilyen, akkor ez a vizsgálat 50 éves kor felett fontos. Az emlők vizsgálata ebben az életszakaszban kiterjedtebb lesz. 45 éves kor felett mammográfiás vizsgálatra érdemes elmenni évente, de emellett ultrahanggal és tapintással is ellenőriztetni kell az emlőket.

Az ötvenes és a hatvanas nő

Az 50 feletti évek már a menopauza időszaka, így a nő tapasztalhat kellemetlen tüneteket. Nem mindenkinél jelentkeznek és nem ugyanúgy. Általában hőhullámokat, hüvelyszárazságot tapasztalhat a nő, de előfordulhat fájdalomérzet együttlétek közben. Az intimtorna jótékony hatású, illetve az is, ha a szex nem tűnik el a mindennapokból. A hatvanas nők számára az egészség a legfontosabb, a szex csak utána következik. Ennek ellenére a hatvanas éveiket élő nők még ugyanúgy élvezik a szexet, csak talán nem olyan gyakran. A szexuális jellegű problémák felszaporodnak, például a libidó csökkenése.

Ezt tedd az egészségedért:

Az egészséged megőrzése ebben az életszakaszban is nagyon fontos. Emlőszűrés, vastagbél- és méhnyakszűrés – évente lényeges vizsgálatok. 50 éves kor felett a csontsűrűség-mérés lesz még elengedhetetlen, mivel a csontritkulás kialakulása a nőknél gyakori probléma.

Ligeti Anna

Forrás: https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/szurovizsgalatok-holgyeknek.html