Nőtt vagy csökkent a libidód a karanténban?

Minden ember különbözőképpen dolgozza fel az eltérő élethelyzeteket. Az összezártság is különbözően érinti az embereket. Van, akinél frusztrációt okoz, az ebből eredő feszültséget pedig valahogy le kell vezetni. Ilyenkor jön képbe a szex…

Sokan nem az érzéseik kifejezésére használják a szexet, hanem arra, hogy a negatív érzéseket levezethessék. Valószínűleg még soha ennyi negatív érzésben nem volt részünk egyszerre, ilyen esszenciálisan biztosan nem. Talán ennek köszönhető, hogy egyes párok sokkal többet szexelnek.

A szexuálpszichológusok szerint azonban a pároknak sok problémájuk lehet a szexuális életükben a karantén hatására. Amikor sok az olyan probléma, amelyen nem tudunk segíteni, szinte biztos, hogy kevésbé tudunk a szexre koncentrálni. A stressz ugyanis csökkenti a vágyat. Amikor szembesülünk a tehetetlenségünkkel, az szorongást okozhat, és kevésbé tudunk a vágyaknak élni.

Mi gátolhat abban, hogy átadd magad a szenvedélynek?

• Sok feladat, ami eddig nem volt.
• Szorongás.
• Rossz lelkiállapot.
• Depresszió.

Ezek mellett szerepet játszik az is, hogy amikor fel kell dolgoznunk egy problémát, az agyban kortizol termelődik. Ez segít a krízishelyzet feloldásában, ám, ha a szintje hosszú ideig változatlanul magas, akkor hatással van a nemi hormontermelésre is, negatívan befolyásolja.

Mi lehet az oka annak, ha jobban kívánod a párod, mint ezelőtt?

• Nem vagy szorongó típus, és nem uralkodik el rajtad a pánik és a rossz hangulat.
• A szex számodra megoldás a gondokra.
• Az erős érzelmek (a járvánnyal kapcsolatos bizonytalanság érzése például) nálad fokozza a szexuális vágyat.
• Felvillanyoz, hogy végre sokat lehettek együtt.

Természetes, hogy az összezártság mindenkiből mást hoz ki szexuális téren. Az azonban valószínűleg mélyebb problémára utal, ha hónapokig nem szeretkeztek. Azt nem lehet a karantén és az azzal járó gondok számlájára írni, ha neked vagy a párodnak egyáltalán nincs igényetek az együttlétekre. Ha ez a probléma, arról beszélni kell, akár szakemberrel is, de ha „csak” arról van szó, hogy a járvánnyal összefüggő szorongás, a helyzet nehézsége miatt húztátok be a kéziféket a szexben, akkor lassan meg tudjátok oldani ketten is. Legyetek spontánabbak, és higgyétek el, hogy a gondok attól nem oldódnak meg, vagy nem változnak, ha ti nem közeledtek egymáshoz szexuálisan. Attól, hogy jól érzitek magatokat együtt, nem követtek el hibát, sőt! Elviselhetőbbé teszitek a mindennapokat. Legyetek egymás felé nyitottabbak, befogadóbbak, hallgassátok meg egymás vágyait. Persze azon se akadjatok ki, ha a társatoknak nincs kedve hozzá…

Tarjáni Rita