Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
Kevés a szex? Íme, 5 ok, amiért nincs kedved hozzá
Minden kapcsolat, minden szerelem lángolással indul. Akkor szexeltek, amikor csak lehetőség adódik rá. De egy idő után ez a lángolás, a kéjes ábrándok kezdenek alábbhagyni.
A legtöbb pár az idő múlásával egyre kevesebbet szexel. Sok oka lehet ennek, íme, az 5 leggyakoribb:
1. Fáradtság
Kezdd a napot, menj dolgozni, viseld el a főnököt, nyomás haza, vacsora… stb, stb. Kimerülsz, ha csak rágondolsz. És mire készen állnál egy kis szexre, alig várod, hogy alhass. Ennek oka a fizikai és mentális kimerültség. Annyira kimerült vagy, hogy a szexuális együttlét puszta gondolata is fáradságos. Mi a megoldás? Szexelj reggel! Szex, fogmosás, reggeli, hát nem hangzik jól? A férfiak általában erekcióval ébrednek, így az előjáték egy része már rendben is van.
2. Alacsony ösztrogénszint?
Amikor a nők elérik a negyvenes éveiket, az ösztrogén szintje csökkenni kezd. Az alacsonyabb ösztrogénszint csökkent libidóhoz vezet. Arról nem is beszélve, hogy a kevesebb ösztrogén miatt, a hüvely kevésbé lesz nedves, így a behatolás fájdalmas lehet.
3. A jó öreg rutin már unalmas
Mi a holtbiztos módja, hogy megöld a nemi vágyat? Temetkezz bele a szexuális rutinba. Teljesen normális, ha a köztetek lévő vonzódás némileg változik, fogyatkozik.
Eressz egy kicsit a gyeplőn, és fűszerezzétek meg a rutint. Próbáljatok ki valamilyen szexuális játékot, vagy szerepjátékot, szexeljetek érdekes helyeken.
4. Gyógyszerek
Számos különböző gyógyszer csökkentheti a nemi vágyat, beleértve a gyomorégés, a magas vérnyomás és a depresszió elleni készítményeket. Ha azt gyanítod, hogy esetleg valamilyen gyógyszer a gyökere a szexuális problémáidnak, kérdezd az orvosod, hogy milyen kezelést javasol.
5. Alkohol
Az alkoholnak és a szexnek bonyolult a kapcsolata, meglepő módon, ha egy vagy két italt elfogyasztasz, még kedvez is a hangulatnak, a túl sok alkohol azonban gátolja a nőknél az orgazmus elérését, a férfiaknál pedig merevedési problémákat okozhat.
A tested mindenről jelzéseket küld. Ha úgy érzed, hogy az életmódod miatt vannak problémáid a szexszel, azon könnyen segíthetsz, ha pedig orvosi okokra gyanakszol, fordulj orvoshoz, ő segít megtalálni a neked legmegfelelőbb megoldást.
Ligeti Anna
