Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
Szexelj az egészségedért!
A szex az egyik legjobb dolog a világon. Azt is tudjuk, hogy az egészségre pozitív hatással van. Íme, most néhány olyan kiemelkedő jó tulajdonsága, amelyekről lehet, hogy még nem hallottál.
1. Védi az immunrendszeredet
Gondoltad volna, hogy a szexuálisan aktív emberek kevesebb betegszabit vesznek igénybe? Pedig így van. Azok, akik szexelnek, jobban védik testüket a baktériumoktól, vírusoktól és más betolakodóktól. A pennsylvaniai Wilkes Egyetem kutatói azt állítják, hogy azok a főiskolai hallgatók, akik hetente egyszer vagy kétszer szexeltek, rendszeresen éltek szexuális életet, nagyobb arányban rendelkeztek egy bizonyos ellenanyaggal, mint azok a diákok, akik kevesebbet szexeltek. Persze ahhoz, hogy az immunrendszered mindig topon legyen, nem elég csak a szex, de nagy arányban járul hozzá az általános egészségedhez.
2. Erősíti a nők medencefenéki izomzatát
Az erős medencefenék fontos az inkontinencia elkerüléséhez, ami az életük egy bizonyos pontján a nők mintegy 30%-át érinti.
A jó szex olyan, mint a kismedencei izmok edzésprogramja. Amikor orgazmusod van, az összehúzódnak az izmok, ez pedig erősíti őket.
3. Edzésnek is beillik
A szex egy nagyon jó edzésforma. Nem helyettesíti ugyan a futópadot, de körülbelül öt kalóriát égetsz el vele percenként, négy kalóriával többet, mint tévénézéssel. Fokozza a szívműködést, és több különböző izmot is megmozgat. Szóval eléggé lefoglalja a tested.
4. Csökkenti a fájdalmat
Mielőtt fájdalomcsillapítóhoz nyúlnál, inkább támadd le a pasid, mert az orgazmus sokkal kellemesebb, mint egy gyógyszer. Az orgazmus ugyanis felszabadít egy hormont a szervezetedben, ami megnöveli a fájdalomküszöböd.
Az orgazmus nélküli stimuláció is képes erre a trükkre. Megállapították, hogy a hüvelyi stimuláció megakadályozhatja a krónikus hát- és lábfájdalmat, és sok nő arról számolt be, az önkielégítés csökkenti a menstruációs görcsöket, az ízületi fájdalmat és egyes esetekben a fejfájást is.
5. Csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát
Azoknál a férfiaknál, akik rendszeresen ejakulálnak (legalább havonta 21 alkalommal), kevésbé valószínű, hogy kialakul a prosztatarák. Ezt fejtegették egy tanulmány során, amelyet a Journal of the American Medical Association publikált. Nem feltétlenül kell partnerrel szexelni, az éjszakai magömlés, illetve az önkielégítés is beleszámít a havi 21 alkalomba. Nem nyert azonban egyértelmű bizonyítást, hogy a szex önmagában hatott-e pozitívan a prosztatára, de az az egy biztos, a több szex csak jobb. Nem igaz?
Ligeti Anna
