PCOS a „csendes hormonvihar”: Diéta,  testmozgás és a hormonális fogamzásgátlók is segíthetnek

Sok nő évekig él együtt furcsa tünetekkel anélkül, hogy tudná, mi áll a háttérben. Kimerültség, rendszertelen menstruáció, pattanásos bőr, hízás, meddőség… Ezeket gyakran a stresszre, életmódra vagy egyszerűen csak a „genetikára” fogjuk. Pedig a háttérben egy gyakori, ám alattomos hormonális rendellenesség, a PCOS – vagyis policisztás ovárium szindróma – állhat. Ez a női szervezet egész működését befolyásolhatja, és kezeletlenül súlyos szövődményekhez is vezethet. A jó hír: a PCOS felismerhető, kezelhető, és az életmódunkkal mi magunk is rengeteget tehetünk azért, hogy visszanyerjük az egyensúlyt – testben és lélekben egyaránt.

Mi az a PCOS? – Több, mint petefészekciszták

A PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma egy hormonális eredetű állapot, amely nemcsak a petefészkeket, hanem az egész hormonháztartást érinti. A név megtévesztő lehet, hiszen a probléma nem csupán a ciszták jelenlétéből áll: rendszertelen peteérés, hormonális eltolódások és anyagcsere-zavarok is társulhatnak hozzá. A PCOS a fogamzóképes nők leggyakoribb endokrin betegsége, és gyakran vezet meddőséghez is.

Tünetek, amikre érdemes odafigyelni

A PCOS számos, olykor egymástól függetlennek tűnő tünetet okozhat:

• rendszertelen vagy hiányzó menstruáció,
• pattanásos, zsíros bőr,
• fokozott szőrnövekedés az arcon, testen,
• hajhullás,
• meddőség,
• elhízás vagy nehezen kontrollálható testsúly.

A tünetek egy része könnyen más problémának is betudható, ezért fontos, hogy időben orvoshoz fordulj, ha több panaszt is tapasztalsz.

Orvosi vizsgálat: amit a nőgyógyász és az endokrinológus keres

A PCOS diagnózisa alapos kivizsgálást igényel: hormonvizsgálatok, ultrahang és anyagcsere-értékek elemzése is része lehet. Az orvos megvizsgálja a petefészkek állapotát, az inzulinszintet, a koleszterinértékeket és a ciklus működését. Emelkedett ösztrogén- és androgénszintek, inzulinrezisztencia, vagy akár a szív- és érrendszeri betegségek kockázata is kapcsolódhat a PCOS-hoz.

Lehet vele élni – de nem mindegy, hogyan

A PCOS kezelése több pilléren nyugszik, és az egyik legfontosabb te magad vagy. Az életmódváltás, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a legfontosabb alapjai a javulásnak. Emellett szóba jöhet gyógyszeres kezelés (pl. inzulinrezisztencia-csökkentő szerek, hormonális készítmények), sőt, egyes esetekben műtéti megoldás is. A cél: visszaállítani a hormonális egyensúlyt és csökkenteni a szövődmények kockázatát.

Hormonális fogamzásgátlás: nem csak védekezés

A hormonális fogamzásgátlók nemcsak a nem kívánt terhesség ellen védenek, hanem a PCOS egyes tüneteire is jótékony hatással lehetnek. Csökkentik a tesztoszteronszintet, mérséklik a szőrnövekedést, javítják a bőrállapotot, szabályozzák a ciklust, és csökkenthetik a daganatos betegségek kockázatát. A választásban nőgyógyász szakorvos segít.

Kovács- Hain Zsuzsa

Forrás: https://www.healthline.com/health/polycystic-ovary-disease#medical-treatments

Online Nőgyógyászati Tanácsadás

Ha épp valami olyasmibe ugrottál fejest, ami esetleg még korai volt, ne habozz, mindenre van megoldás! És ezt a megoldást szakértőink segítségével meg is találhatod. Segítünk a fogamzásgátlás területén is, ha abban vagy bizonytalan. Nálunk mindenre felkészült nőgyógyász szakemberektől kapod meg a választ. Kérdezz hát bátran! Kattints: https://intimzona.hu/online-nogyogyaszati-rendelo

Fontos tudnod!

Az online nőgyógyászati rendelésen folytatott kommunikáció nem helyettesíti a nőgyógyászati rendelésen történő személyes részvételt.