Nyiss ajtót a beszélgetésre: hogyan beszélj a szexről a gyermekeddel?

A kamaszok többsége a kortársaitól vagy az internetről szerzi a szexről szóló információkat – sokszor pontatlanul, félrevezetően, vagy éppen hiányosan. A szülők szerepe ezért pótolhatatlan: ők tudják megadni azt a biztonságos hátteret és tudást, amellyel a tinédzserek magabiztosan és egészségesen léphetnek a felnőtt életbe. Ebben a cikkben gyakorlati tippeket adunk, hogyan lehet nyíltan, félelem és tabuk nélkül beszélgetni a szexről a gyerekeddel.

Szülőként nagyon sokszor megfordul a fejünkben, hogy gyermekünk milyen felnőtté válik majd. Csak reménykedünk abban, hogy a serdülőkora zökkenőmentes lesz – már amennyire ez lehetséges. Reméljük, hogy nem kap el semmilyen szexuális úton terjedő betegséget, nem lesz HIV pozitív, elkerüli a nem kívánt terhességet, és még sorolhatnánk. De reménnyel sajnos nem védhetjük meg őt, fontos, hogy tájékozott legyen a szexualitással és annak veszélyeivel kapcsolatban. A szexualitás sajnos a családok több mint felénél még mindig tabutéma. Ennek köszönhetően a serdülők kénytelenek máshol információkhoz jutni. A forrás általában valamelyik barát, barátnő, a pornófilmek vagy az internet. Az ott fellelhető tudnivalók azonban nem mindig hitelesek. A pornó pedig egyáltalán nem a valóságos szexualitást mutatja be.

De hogyan beszélj a gyermekeddel, hogy a mondandód értő fülekre találjon?

Fontos kérdés, és nagyon vékony jég. A szülőnek ugyanis nem elég az, hogy esetleg tekintélye van a gyermeke előtt. Hitelesnek kell lennie. Ha a szülő nem megfelelő párkapcsolatban él, boldogtalan a szexuális élete, akkor nem lesz hiteles a tininek szóló előadása sem. Ha te, mint szülő nem fogadod el a saját tested, akkor ezt kommunikálod a gyermek felé is, ami még elkeserítőbbé teszi az egészet.

Tisztában kell lenned önmagaddal, biztosnak kell lenned a szexualitásban szerzett tapasztalataidban, és abban, hogy ezek előremutatóak, nem pedig hamis életbölcsességek, amelyekkel semmi újat nem adsz neki.

Ahhoz, hogy a gyermeked komolyan vegye, amit mondasz,

• emelkedj felül az elvárásokon,
• ne azzal törődj, hogy ennek a beszélgetésnek milyennek kellene lennie,
• találj egy saját hangot a gyermekeddel, amely kellő érettséggel, mégis lazán kezeli a témát,
• kerüld az általánosítást (minden pasi csak azt akarja, minden nő csak a pénzre megy, stb.),
• hagyd kérdezni, hiszen ebben az életkorban rengeteg kérdése lesz a szexszel kapcsolatban,
• neked is fejlődnöd kell szexuálisan, és ezzel tisztában is kell lenned,
• ismerned kell a szexuális úton terjedő betegségeket, hogy kellő információval láthasd el őt,
• tudnod kell, milyen fogamzásgátlási módszerek vannak, és azokat hogyan kell alkalmazni,
• ismerned kell az emberi testet, hogy elmondhasd, mik a nem kívánt terhesség vagy a betegségek veszélyei.

Ha úgy érzed, nem elég mély köztetek a bizalmi kapcsolat…

Sajnos előfordulhat, hogy a dolgot kicsit előbbről kell kezdenetek, ugyanis nem mindenkinek van olyan kapcsolata a gyermekével, hogy leülhessenek ilyen mély dolgokról beszélgetni. Ahhoz, hogy a szexről nyíltan beszélhessetek, és a gyermeked is megnyíljon neked, nagyon mély, bizalmi kapcsolat szükséges. Ha ez nincs meg, akkor dolgoznod, dolgoznotok kell rajta.

• Meg kell értened őt, az ő gondolkodását.
• Hallgasd meg!
• Ne tiltással, hanem megértéssel közeledj felé.
• Ne a te oldaladról közelíts, hanem próbáld az ő világába helyezni a te értékrended.

Érzelmileg is segítened kell őt, nemcsak a felvilágosítással. Te kell, hogy legyél számára a biztos háttér. Azt kell elérned, hogy ha kérdése van, akkor te kerülj az első helyre, ne a haverok vagy az internet.

Kovács-Hain Zsuzsa

Ajánlott források lányoknak és fiúknak

A megbízható információ és a példamutatás mellett nagy segítséget jelentenek a hiteles felvilágosító anyagok, amelyek a test változásaitól a párkapcsolati dilemmákig gyakorlati útmutatót adnak. Ezek biztonságos kapaszkodót jelentenek a fiataloknak a zavaros online információk között, és segítenek bátran kérdezni, tisztán látni a határokat, és tudatosan lépni a felnőttkor felé.

Lányoknak: Dr. Bokor Dóra felvilágosító anyaga
Ez a tartalom érthetően és érzékenyen mutatja be a női test változásait, a menstruációtól kezdve a testkép alakulásán át a párkapcsolati dilemmákig. Nagy előnye, hogy nemcsak a biológiát, hanem a lelki folyamatokat is fókuszba helyezi, így segít a lányoknak magabiztosan eligazodni ebben az életszakaszban.

Fiúknak: Dr. Benyó Mátyás felvilágosító anyaga
Ez a forrás nemcsak a test működéséről és a férfivá érés biológiai folyamatairól szól, hanem az érzelmi, kapcsolati és felelősségvállalási kérdésekről is, amelyek egy tinédzser fiú életében előkerülnek.

Ezek az anyagok biztonságos és megbízható támpontot jelentenek mind a szülőknek, mind a kamaszoknak. Ha a fiatalokhoz eljutnak, nem maradnak egyedül a kérdéseikkel – és könnyebben találnak választ arra is, amit nem mernek elsőre kimondani.