Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
Ne hagyd, hogy a hallgatás tönkre tegye a szexuális életeteket – a férfiaknak is fontos tudni
Sok nő nehezen beszél arról, ami az ágyban zavarja, attól tartva, hogy megsértheti a párját. Gyakran inkább elviseli a kényelmetlenséget, minthogy szóvá tegye a problémát. Pedig a hallgatás hosszú távon senkinek sem jó: kimondatlan nehézségek feszültséget okozhatnak, és akár az orgazmusélményt is befolyásolhatják. A nyílt, őszinte kommunikáció kulcsfontosságú, hiszen a szexuális élet minősége nemcsak a fizikai közelségen, hanem azon is múlik, mennyire merünk szavakba önteni a vágyainkat, igényeinket és határainkat.
Túl rövid vagy hiányzó előjáték
A női testnek több időre van szüksége a ráhangolódáshoz. Nem elég az ötperces gyors simogatás: sok nőnek akár 20 perc előjáték is kellhet ahhoz, hogy a hüvely kellően nedves legyen, és a behatolás fájdalommentes legyen. Ha úgy érzed, hogy a partnered sietne a közepébe, légy őszinte vele. Mondd el, mire van szükséged, és használd az erotikus kisugárzásod: suttogj a fülébe, mondd el, mi esik jól.
Kényes higiéniai kérdések
Az illat, a tisztaság mindkettőtök számára fontos. Ha valami nem stimmel, érdemes óvatosan, finoman felhozni a témát. Ne ítélkezz, hanem mutass utat: mondd el úgy, hogy a partnered tudjon változtatni, és a köztetek lévő intimitás ne sérüljön.
Nem megfelelő pozíció
A szex nemcsak a vágyról szól, hanem a kényelemről is. Ha egy póz kényelmetlen számodra, mondd el nyíltan. Az együttlét lényege, hogy mindkét fél jól érezze magát, és esélye legyen az orgazmusra. Ne félj irányítani, váltani, vagy új pózt kipróbálni.
A figyelem hiánya
A szexualitás nagyrészt fejben dől el. Ha azt érzed, a partnered nincs jelen fejben, az negatívan befolyásolhatja az együttlétet. Kedvesen hozd fel a témát, kérdezz rá, és beszéljétek meg, mi áll a háttérben. Az őszinte kommunikáció itt is kulcsfontosságú.
Ne félj beszélni az ágybeli problémákról. Az őszinte kommunikáció javítja a szexuális élet minőségét, erősíti a kapcsolatot, és segít, hogy mindkét fél élvezze az együttlétet. Ne hagyd, hogy a hallgatás eltávolítson titeket egymástól: a vágy és az intimitás a szavakon is múlik.
Ligeti Anna
