Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
Lassan, mélyen, örömmel – a tantra titkos világa (18+)
A tantráról talán már hallottál, és a Káma Szútra sem cseng ismeretlenül. Lehet, hogy olvastál Sting legendás „36 órás szeretkezéseiről” valamelyik magazinban, de a tantra sokkal több ennél a szenzációhajhász híreknél.
A tantra valójában egy tudatos utazás, amelyben a test és a lélek összehangolódik, a figyelem kitágul, és a szeretkezés szinte meditatív élménnyé válik. A „tantra” szó szanszkrit eredetű, jelentése: szövet, összefüggés, fonal, kitágítás. Eredetileg a hinduizmus misztikus irányzataként született, majd a buddhizmusban is helyet kapott. A lényege nem a testi csúcsélmény hajszolása, hanem az, hogy minden pillanatban teljesen jelen legyél – a másik testében, érintésében, leheletében.
A tantrikus szex nem alkalmi kapcsolatok terepe. Ez egy mély, bizalmon és tiszteleten alapuló kapcsolódás művészete, ahol a cél nem a minél gyorsabb kielégülés, hanem a hosszú, elnyújtott, örömteli energiaáramlás megélése.
4 tipp, hogy elindulj ezen az úton
1. Készíts szent teret a találkozásnak
A tantrikus élmény a ráhangolódással kezdődik. Tedd rendbe a teret, ahol együtt lesztek – gyertyák, meleg fények, puha takarók, párnák. Illatosíts természetes olajokkal – a jázmin és az ylang-ylang évezredek óta ismert afrodiziákumok.
2. Lélegezzetek egymással összhangban
Ülj a párod ölébe, forduljatok egymás felé. Amikor ő kilélegez, te belélegzel – majd cseréljetek. Ezzel a gyakorlattal nemcsak a testetek, hanem az energiátok is összehangolódik.
3. Merjetek a másik szemébe nézni
A nyitott szemmel való szeretkezés hihetetlen intimitást hoz. Lehet, hogy az elején zavarba ejtő, de ahogy engeditek a pillantást mélyülni, a kapcsolatotok új dimenziókat nyit meg.
4. Engedjétek el az idő fogalmát
A tantra az előjáték mestere. Nincs rohanás, nincs célvonal – csak ti ketten, lassú mozdulatok, finom érintések, és a fokozódó, örvénylő energia.
A tantra nem csupán technika, hanem életfilozófia. Ha egyszer megtapasztalod, többé nem ugyanúgy tekintesz a szeretkezésre – mert tudni fogod, milyen, amikor a test és a lélek egyszerre mond igent.
Ligeti Anna
