Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
A nőgyógyász szerint így lehet jobb a szexuális életed
Nőgyógyász szakorvoshoz általában szűrővizsgálatokra járunk, várandósgondozásra, illetve azért, hogy felírja számunkra a fogamzásgátló tablettát. Kevesen gondolunk azonban arra, hogy a szexuális életünk részleteit a nőgyógyász szakorvossal beszéljük meg. Pedig tanácsaival sokat tud segíteni abban, hogy a szex gördülékenyebb és élvezetesebb legyen.
Miben segíthet a nőgyógyász, ha szexről van szó?
Testünk működését mind a mai napig sokszor tabuként kezeljük, nem szívesen nyílunk meg ebben a témában senkinek. A nőgyógyász szakorvos elsősorban az egészségedért tesz, de tanácsaival abban is tud segíteni, hogy az egészséged megtartva hogyan tudod jobban élvezni a szexet. Egy dolog azonban nagyon fontos: ha nem tudsz a nőgyógyászoddal igazán megnyílni, nem mersz tőle kérdezni és nem tudsz őszinte lenni hozzá, keress egy másik orvost, akivel mindez könnyebb.
Lássuk, mik a nőgyógyász tanácsai az egészséges, élvezetes szexuális élethez
1. A higiénia nagyon fontos
Másképp: moss kezet szex előtt! A kézen megannyi baktérium szaporodik el, ezért fontos nagyon gondosan kezet mosni szex előtt. Az E.coli nevű baktérium például igen komoly problémákat okozhat, a hüvelyből könnyen a húgyutakba jut, és ott fertőzés alakulhat ki.
2. Síkosítóval minden egyszerűbb
Ha sok stressz ér vagy csökken a libidód, tapasztalhatsz hüvelyszárazságot. Ez egyes gyógyszerek hatására is jelentkezhet. Ahhoz, hogy a szex ebben a helyzetben is könnyed lehessen, érdemes síkosítót használni, hogy a hüvely fala ne sérülhessen meg a behatolás során.
3. Ne fogadd el a fájdalmat!
Előfordulhat, hogy szex közben fájdalmat érzel. Ez nem jó, és tenni kell ellene. Ha a pénisz rossz szögben hatol a hüvelybe, az fájdalmat okozhat. Ha ezt érzed, szólj a párodnak, és változtassatok pozitúrát.
4. Használj bátran szexuális segédeszközöket!
Az orgazmust nem mindig könnyű elérni, sok minden befolyásolhatja, hogy sikerül-e. Sokszor azonban az a gond, hogy nem ismerjük a saját vágyainkat, nem tudjuk, hogy jó igazán. Erre jelenthetnek megoldást a szexuális segédeszközök. Használatuk segít abban, hogy rájöjj, hogyan szereted. Így aztán a párodnak is könnyebb lesz.
5. Tégy a megszokás ellen
Egy hosszabb kapcsolatban rutinszerűvé válhat a szexualitás. Pezsdítsétek fel az együttléteket! Próbáljatok ki valami újat. Szeretkezzetek új pózokban, csináljátok más helyszíneken, öltözzetek be, és szerepjátékozzatok.
Ligeti Anna
