Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
7 ok, amiért érdemes minél többet szexelned
Valószínűleg nem kell sok meggyőzés számodra, hogy benne legyél egy kis hancúrban a partnereddel. Jó, ha tudod azonban, hogy az egészséges szexuális élet élvezete mellé társul jó néhány egészségügyi előny is.
A legfrissebb tanulmányok szerint a hétköznapi szex - ami egy-két együttlétet jelent hetente – nagymértékben javíthatja az egészséged. Íme, 7 ok, amiért érdemes gyakran élned a szex lehetőségével.
- Fiatalabbnak tűnsz
Dr. David Weeks, a Royal Edinburgh Kórház klinikai neuropszichológusa kutatásából kiderült, hogy akár öt-hét évet is letagadhat a tényleges életkorából az, aki aktív szexuális életet él. A szexben nem a mennyiség számít elsődlegesen, hanem ugyanilyen fontos a minőség is. Jobban célt érsz, ha a szexben szeretet, szerelem is van.
- Növeli a termékenységet
Ez zene minden férfi fülének. Tanulmányok szerint minél többet szexelsz, annál jobb minőségű lesz a sperma. Spermavizsgálatok során kimutatták, hogy akkor a legjobb minőségű, ha a vizsgálat előtt kevesebb mint két nappal történt szexuális aktus. Tíz napos absztinencia után jelentősen csökkent a minőség.
- Segít a megfázás és az influenza elleni küzdelemben
Heti egy-két együttlét hatására növekszik a szervezetedben az immunglobulin mennyisége. Ez megvédhet a megfázás és az influenza ellen. Az egyik tanulmányban leírták, hogy a rendszeres (hetente többszöri) szexuális életet élő embereknél 30%-kal volt magasabb az immunglobulin ellenanyag szintje, mint azoknál, akik tartózkodtak a szextől.
- Véd az öregedés jelei ellen
A testedben van egy természetes szteroid, a DHEA, amit „öregedésgátló hormonnak” is neveznek. Ennek magas szinten tartása elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezeted minél tovább fiatal maradjon. Orgazmus után a DHEA szintje ötszörösére emelkedik.
- Csökkenti az inkontinencia kockázatát
A jó szex igazi nagy edzés a nők medencefenéki izmaira. Ezek az izmok segítenek a vizelettartásban. Ha elég erősek, akkor nem lesz problémád a vizeletcsepegéssel
- Megakadályozhatja a szívrohamot
Sok tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres szex képes megakadályozni a szívrohamot.
A belfasti egyetem egyik tanulmánya megállapította, hogy heti háromszori szex segít csökkenteni a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Egy másik, izraeli tanulmány azt állapította meg, hogy a heti két orgazmust átélő nők 30% -kal kevesebb eséllyel lettek szívbetegségek, mint azok, akik nem szexeltek, vagy nem volt orgazmusuk.
- Viszlát álmatlanság!
Az orgazmusban felszabaduló oxitocin nagy előnye, hogy segít az elalvásban. Az orgazmus után felszabaduló oxitocin végigfut a szervezeteden, és lelassítja azt.
Na, ugye, milyen jó dolog a szex? Már tudjuk, ma este mi lesz a programod…
Ligeti Anna
