Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.
5+1 egészséges érv a szex mellett
A szexnek sok-sok előnye van. Nemcsak élvezetes és életben tartja a szenvedélyt, hanem még az egészségedre is jó hatással van.
Sok tanulmány foglalkozik a szex egészségügyi előnyeivel. Vegyük sorra ezeket az egészséges „mellékhatásokat”.
1. Javítja a szív egészségét
Csakúgy, mint bármilyen fizikai aktivitás, az egészséges szex is jó a szívnek. Számos tanulmány megállapította, hogy a rendszeres szexuális élet és az orgazmus javítja a túlélési esélyeket stroke vagy szívroham esetében. Ha esetleg azt gondolnád, hogy a szex túl nagy megterhelés, gondold végig, hogy nem erőteljesebb tevékenység, mint egy gyorsabb gyaloglás.
2. Édes fájdalomcsillapító
A „Drágám, ma ne, mert fáj a fejem” sajnos nem működik! Ugyanis a szex nagyon jól enyhíti a fájdalmat. Mivel a vér gyorsabban áramlik, az agyba is oxigéndús vér jut hamar, ráadásul endorfin szabadul fel, azaz boldogsághormon. Az orgazmus kiválóan enyhíti a menstruációs görcsöket is.
3. Oldja a stresszt
Egészséges szexualitás ugyanolyan örömöt képes nyújtani, mint valamilyen isteni finom édesség.
4. Segít a rák megelőzésében
A kutatások szerint az orgazmus és a herék stimulációja csökkentheti a prosztatarák kockázatát. Bár több kutatásra van még szükség, ez a hír több mint örvendetes.
5. Jobban alszol
A szakértők még nem teljesen biztosak abban, hogy a szex miért javítja az alvást, de az biztos, hogy egy jól sikerült együttlét után sokkal pihentetőbb lesz az éjszakátok. Amikor felébredsz, akkor is érzed majd a frissességet.
+1 Ragyogó lesz a bőröd.
Igen, ez nem csak egy fantázia, tényleg jobban nézel ki szex után. Ez is a vér áramlásának köszönhető, hisz a bőr alatt is felpezsdül az áramlás, így az orcáid pirospozsgásak lesznek, a bőröd pedig ragyogó.
Élvezd a szexualitást minél gyakrabban, hiszen ez az élet egyik legnagyobb öröme. A meghittség és az intimitás mellett sokkal több, mint kellemes elfoglaltság, hiszen valóban segít leküzdeni az egészségügyi nehézségeket, és hozzájárul egy hosszú, boldog élethez.
Ligeti Anna
