intimzona információ

Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.

Az élet nem mindig habostorta - Hangulatingadozások a menstruáció előtt

Az élet nem mindig habostorta - Hangulatingadozások a menstruáció előtt

A menstruáció előtti néhány napban a nők igen nagy hányadából igazi házisárkány lesz. A premenstruációs szindróma tünetei ugyanis nagyban meghatározzák az általános állapotot. Főleg a hangulatváltozások és a fájdalom keserítik meg a nők életét.

Nemcsak a tünetegyüttestől szenvedő nők érzik borzalmasan magukat a menstruációt megelőző 5-10 napban, hanem a környezetük is. A nők ugyanis ilyenkor szinte elviselhetetlen társasággá válnak. Képesek ordítva sírni, belekötni még az élő fába is, agresszívvé vagy épp sebezhetővé válnak. A PMS okaira még mind a mai napig nem derült teljesen fény, de azt tudjuk, hogy a tünetek erőssége függ a hormonoktól – az ösztrogén és a progeszteron szintjétől, de az endorfin alacsony szintje is előidézheti azokat.

Hangulati változások – mélyből a magasba, és vissza

A depresszió és a PMS között már bizonyított az összefüggés. Azok a nők ugyanis, akik PMS-ben szenvednek, sokszor válnak depresszióssá, és ez fordítva is igaz. Azok a nők, akik depressziótól szenvednek, nagyobb eséllyel produkálják a PMS tüneteit is.

Nemcsak a depresszió veszélyes tüneteivel nézhet szembe az, aki PMS-sel küzd. Ilyenkor gyakori az agresszió, még olyan nők esetében is, akik amúgy egyáltalán nem mutatnak ilyen viselkedést más napokon. Sokszor a nők ebben a néhány napban minden problémát sokkalta nagyobbnak érzékelnek, mint amekkorák azok valójában, előfordul, hogy a megoldást sem látják egyáltalán.

A PMS hangulatváltozásai nemcsak a nőkre vannak negatív hatással, hanem a velük együtt élőkre is. A párkapcsolatokban ilyenkor nagy türelemre van szükség, a feszültséget sokszor vágni lehet a levegőben, a viták kiélezettek, az idegek pillanatok alatt pattannak el. A nők részéről a menstruációt megelőző néhány napban toleranciáról nemigen beszélhetünk. Saját magukkal és a párjukkal szemben is igen kritikusak, sőt, megmagyarázhatatlan féltékenységet is érezhetnek. Sokaknak az önbecsülése, a nőiségének megélése is a padlóra kerül.

A PMS-nek közel 150 tünete van, amelyek mind külön-külön is kellemetlenek, megkeserítik a mindennapokat, de együtt teljesen megváltoztathatják a szenvedő nő személyiségét is arra a néhány napra. A görcsös fájdalmon túl a szorongás, a depresszió, a düh, a folyamatos feszült idegállapot, az ingerlékenység, a kialvatlanság a legmeghatározóbb problémaforrások.

Hogyan segíts magadon?

Bizonyított, hogy a PMS tüneteinek egy része helyes, tudatos életmódváltással jól kezelhető. Mindehhez az a legfontosabb, hogy figyeld a tested, és dekódold a jelzéseit. Ha a tünetek viszonylag enyhék, akkor mozogj rendszeresen, akár napi fél óra sporttal már sikerülhet úrrá lenned a problémán.

A tünetek nagyon kellemetlenek is lehetnek, kezelésükhöz mindenképp szakorvos véleménye szükséges.

Mi a köze a fogamzásgátló tablettának a hangulatodhoz?

Mivel a hangulatingadozásokért a hormonális változások (ösztrogén és progeszteron szintjének csökkenése, alacsony endorfinszint) is okolhatók, logikus, hogy egy hormonokat tartalmazó készítmény segíthet a problémán.

A fogamzásgátló tablettát ilyenkor a nőgyógyász szakorvos úgy választja meg, hogy a lehető leginkább alkalmazkodjon a fennálló élethelyzethez. Sokszor a helyesen megválasztott fogamzásgátló tabletta megoldást jelent a PMS alatt jelentkező hangulati változásokra, a fájdalmakra, a fáradtságra is.


Kovács-Hain Zsuzsa


Megkaptalak, már nem kellesz többé!
Megkaptalak, már nem kellesz többé!
Lehet felemelő, vagy épp lehangoló – Az első szexuális élmény
Lehet felemelő, vagy épp lehangoló – Az első szexuális élmény
Ez izgatja fel a férfit
Ez izgatja fel a férfit
A férfinek kell vezetnie a nőt...
A férfinek kell vezetnie a nőt...
Online Nőgyógyászati Tanácsadás
Online Nőgyógyászati Tanácsadás
Ha beszélgetni szeretnél, szerelemről, szexről, vagy épp valami olyasmibe ugrottál fejest, ami esetleg még korai volt, ne habozz, mindenre van megoldás!
SZERELEM | SZEXUALITÁS | FOGAMZÁSGÁTLÁS
impresszum | adatvédelmi nyilatkozat | felhasználási feltételek | mellékhatás bejelentés

Impresszum

Az IntimZóna weboldalt a Richter Gedeon Nyrt. üzemelteti. A portál szerkesztését és karbantartását a HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség végzi a Richter Gedeon Nyrt. megbízásából.

Portál üzemeltetője

Richter Gedeon Nyrt.
Székhely: 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21.
Cg.: 01-10-040944 (Cégbíróság: Fővárosi Bíróság)
Adószám: 10484878-2-44

Portál szerkesztője, karbantartója

HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség
Székhely: 1037 Budapest, Montevideo utca 7.
Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Főszerkesztő: Örkényi Gabriella
Szerkesztőségi főmunkatárs: Kovács –Hain Zsuzsanna
Munkatársak: Balogh Ferenc, Dr. Jármi Hilda, Földi Miklós, Frank Róbert, Haris Éva, Kapuvári Tamás, Ligeti Anna, Molnár Miklós, Serbán Richárd, Szarvas Zoltán, Tarjáni Rita, Tóth Anna, Vémi Zoltán

Kapcsolat:

Richter Gedeon Nyrt.
https://www.richter.hu/hu-HU/kapcsolat/Pages/Kapcsolat.aspx
Hatóság: OGYÉI

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

az alábbi felületen:

https://www.richter.hu/hu-HU/kapcsolat/Pages/Mellekhatasbejelentes.aspx

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.