intimzona információ

Hogy mindent egy helyen megtalálj, ami a szerelemmel, szexszel, intimitással, és főleg a fogamzásgátlással kapcsolatban érdekelhet. Olvass bennünket, sok tippet, érdekes cikket találhatsz az oldalunkon. Oszd meg velünk tapasztalataidat, vagy kérdezz szakértőinktől. Tarts velünk, s kövess minket az IntimZóna Facebook oldalán is.

7 élelmiszer, ami garantáltan feldobja a női libidót

7 élelmiszer, ami garantáltan feldobja a női libidót

Nemrégiben írtunk arról, milyen ételeket és italokat fogyasszon egy férfi, ha gondjai vannak a szexuális vággyal. A nőknek is vannak ilyen jolly jokerei, amelyekről lehet, hogy még te sem tudtad, hogy így működnek. Íme!

 7 élelmiszer, ami garantáltan feldobja a női libidót

  1. Spenót

Emlékszel a Popeye című mesére? A szerelmével Olivia Oillal mindig egymást kerülgették. A spenót, ami a kedvenc ételük Popeye-éknek, nemcsak kiváló étvágycsökkentő, hanem fokozza a véráramlást is. Rendkívül gazdag magnéziumban, ami csökkenti a véredények gyulladását. A fokozott véráramlás a vért a végtagok felé tereli, ami növelheti az izgalmat, kellemesebbé teheti a szexet. A nők könnyebben jutnak el a csúcsra.

  1. Zöld tea

A forró éjszaka egy csésze forró zöld teával kezdődik. A zöld tea gazdag a katekinoknak nevezett vegyületekben, amelyekről kimutatták, hogy elfojtják a hasi zsírt, és gyorsítják a máj azon képességét, hogy a zsírt energiává alakítsa. De ez még nem minden: a katekinok fokozzák a vágyat azáltal, hogy előmozdítják a véráramlást az alsó régiókba. Megölik a szabadgyököket, amelyek károsítják és az ereket és gyulladásokat okoznak. Napi négy csészével is elfogyaszthatsz egy finom zöld teából.

  1. Vörösbor

Ha megoldást keresel a zűrös időszakokra és egyben a libidód növelésére, akkor tölts egy pohár jó minőségű vörösbort. A Journal of Sexual Medicine tanulmánya szerint, azok a nők, akik naponta egy-két pohárral elfogyasztanak a finom nedűből, jobban vágyják a szexet, mint azok a hölgyek, akik nem isznak bort. Arra azért vigyázni kell, hogy ez a dolog csak a második pohárig működik így. Ha többet iszol ennél, akkor az ellenkezőjét fogod elérni. A vörösbor gazdag antioxidánsokban, ami a fokozza a nitrogén-monoxid-termelést a vérben, ez pedig ellazítja az artériás falakat. Fokozódik a véráramlás, könnyebb lesz elérni az orgazmust.

  1. Steak és hamburger

Ez az őrült tempó, amit mostanában diktálunk magunknak, kifáraszt, ellehetetleníti a szexuális életet. A nők fáradtságának egyik oka a vashiány. Ez az állapot nagyobb energiafelhasználást eredményez, ezáltal csökken a szexuális vágy.

A vashiány gyakori, és kimerültséghez, gyengeséghez és ingerlékenységhez vezethet, ami nem segít az intim pillanatok megélésében.

Ha úgy gondolod, hogy a táplálkozásodban kevés a vas, fókuszálj arra, hogy több spenótot, vörös húst és májat fogyassz. Ezekben viszonylag sok a vas. Győződj meg róla, hogy a tested képes felhasználni a vasat. A probiotikus joghurt, a zsíros halak és az L-glutamintartalmú táplálék javítja a bél egészségét, és segíti a vas hatékonyabb felszívódását.

  1. Zsíros hal

Nem titok, hogy a zsírosabb halak mint a vadlazac, a szardínia és a tonhal tele vannak Omega-3 zsírsavakkal, de itt van valami, amit lehet, hogy nem tudtál: az Omega-3 nemcsak a szívednek válik javára, hanem a dopaminszint emelésére is képes. A dopamincsúcs javítja a vérkeringést és a véráramlást, növeli a szexuális izgalmatA dopamin megkönnyíti a partneredhez való kapcsolódást, ami szenvedélyesebbé és egyben szórakoztatóbbá is teszi a szexet.

  1. Kávé

Egy nemrégiben végzett felmérés rámutatott, hogy az emberek első reggeli tevékenységei közt jelentős szerepet tölt be a kávé elfogyasztása. A tanulmány szerint a férfiak érzékenyebbek a koffeinre, mint a nők; 10 percen belül kezdenek reagálni. A nők valamivel később, de a koffein, így a kávé robbanásszerű libidónövelésre képes.

  1. Étcsokoládé

7 élelmiszer, ami garantáltan feldobja a női libidót

Jó hír a csokoládé szerelmeseinek: a csokifogyasztás segíthet a libidóturbózásban. Az étcsokoládé olyan flavonoidokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a stresszt és lazítják a véredényeket. Ugyanezek a flavonoidok a testzsírt is csökkenthetik, ami pedig önbizalomnövelő tényező, így könnyebbé válik a fő attrakcióra összpontosítani. A lényeg, hogy nagyon jó minőségű csokoládét válassz, és ne egyél belőle egyszerre túl sokat.

Tarjáni Rita


8 érdekesség a szexről, amit lehet, hogy még te sem tudtál
8 érdekesség a szexről, amit lehet, hogy még te sem tudtál
5+1 egészséges érv a szex mellett
5+1 egészséges érv a szex mellett
Flörtök, kalandok: hol a határ?
Flörtök, kalandok: hol a határ?
A nemi úton terjedő betegségekről
A nemi úton terjedő betegségekről
Online Nőgyógyászati Tanácsadás
Online Nőgyógyászati Tanácsadás
Ha beszélgetni szeretnél, szerelemről, szexről, vagy épp valami olyasmibe ugrottál fejest, ami esetleg még korai volt, ne habozz, mindenre van megoldás!
SZERELEM | SZEXUALITÁS | FOGAMZÁSGÁTLÁS
impresszum | adatvédelmi nyilatkozat | felhasználási feltételek | mellékhatás bejelentés

Impresszum

Az IntimZóna weboldalt a Richter Gedeon Nyrt. üzemelteti. A portál szerkesztését és karbantartását a HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség végzi a Richter Gedeon Nyrt. megbízásából.

Portál üzemeltetője

Richter Gedeon Nyrt.
Székhely: 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21.
Cg.: 01-10-040944 (Cégbíróság: Fővárosi Bíróság)
Adószám: 10484878-2-44

Portál szerkesztője, karbantartója

HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség
Székhely: 1037 Budapest, Montevideo utca 7.
Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Főszerkesztő: Örkényi Gabriella
Szerkesztőségi főmunkatárs: Kovács –Hain Zsuzsanna
Munkatársak: Balogh Ferenc, Dr. Jármi Hilda, Földi Miklós, Frank Róbert, Haris Éva, Kapuvári Tamás, Ligeti Anna, Molnár Miklós, Serbán Richárd, Szarvas Zoltán, Tarjáni Rita, Tóth Anna, Vémi Zoltán

Kapcsolat:

Richter Gedeon Nyrt.
https://www.richter.hu/hu-HU/kapcsolat/Pages/Kapcsolat.aspx
Hatóság: OGYÉI

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

az alábbi felületen:

https://www.richter.hu/hu-HU/kapcsolat/Pages/Mellekhatasbejelentes.aspx

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.