Úgy tűnik, hiába mondják a szakemberek, hogy milyen fontos a napi ötszöri étkezés, és különösen a reggeli, a legtöbben ezt hagyjuk el. Pedig kell a napi energiaszintünkhöz!

A kiegyensúlyozott és végiggondolt vegetáriánus étrend elvileg tartalmaz minden fontos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot, amire a szervezetnek napról napra szüksége van az optimális működéshez. Ha azonban valamit nem kap meg a test, ami jár neki, hiánybetegségek léphetnek fel - a húsfogyasztók előszeretettel hozzák fel ez utóbbit érvként a vegetáriánus étrenddel szemben. Ám az is igaz, hogy hiánybetegségek az ő esetükben is jelentkezhetnek.

A menstruáció természetes folyamat, akkor is, ha kellemetlenségekkel jár. Vajon mi zavarhatja meg rendjét, és milyen szelíd gyógymódok vannak a tünetek csökkentésére?

Fel-le-fel-le… Lefogysz, aztán visszahízol, majd megint leadod, és megint visszaszeded a felesleget? Mielőtt a körforgásba beleszédülve eldöntenéd, hogy reménytelen eset vagy, eláruljuk, hogy ez a végtelen ciklus megtörhető...

Az első alkalommal még tiszta szívvel adunk új esélyt a hűtlen pasinak. Az azonban talány, miért bocsájtunk meg sokadszorra is, amikor rajtakapjuk a kedvest a szomszéd lánnyal vagy éppen a legjobb barátnőnkkel. Pedig az okok prózaibbak, mint gondolnánk!

Lepd meg a párod egy igazi meglepetéssel Valentin-napra: olyannal, ami igazán illik ehhez az ünnephez, mert édes, mert finom, és mert együtt élvezhetitek leginkább!

A szerencsesüti ugyan desszert, de kicsit kilóg az édességek sorából, hiszen hiába finom, mégis aprócska falat, s leginkább a bele rejtett üzenetnek van varázsa, jelentősége.